コロナウィルスだけど自転車に乗りたいという方へ
【ワイズロードオンライン】
日本だけでなく
世界で蔓延している「コロナウィルス」
不用意な外出の自粛が求められるが
やはり外で走りたいという人が
出てくる。
逆に仕事だけど
電車に乗りたくない
自転車で通勤というのは
本当に増えてきている。
今時ロードバイクとかで走っても影響ないの？
正直なところ、よくわからない。
「3密」には入っていないし、
颯爽と駆け抜けていくので
感染はしにくいと思われるが、
個人的な意見の範疇でしかない。
ただし、
日本サイクルスポーツ振興会が新型コロナウイルス感染対策における屋外サイクリングについての提言を公開しました。
その内容を一引用させていただくと
▼屋外サイクリングについての提言
1. 人通りの少ない場所を選びましょう。2. 可能な限り１人で行いましょう。ただ、人通りのない場所での1人のサイクリングにはリスクもあります。また、子供などサポートを必要とする場合もあります。提言の趣旨をご理解いただき、ご判断ください。
3. 走行時は他のライダーと十分な間隔を開けましょう。十分な距離については様々なご意見があるようです。提言の趣旨をご理解いただき、ご判断ください。
4. 医療機関に負担をかけないよう、怪我のリスクが高い走行方法は避けましょう。
5. 追い込み過ぎて免疫力をさげないようにしましょう。
6. 食べ物や飲み物は携行し、可能な限り店舗などには立ち寄らないようにしましょう。
7. マスクを携行し、コンビニ等の店舗に寄る場合は必ず着用しましょう。
8. 帰宅後はすぐにシャワーを浴びて、ウェアはすぐに洗濯しましょう。
ということで、
ロングライドはやめて、
サイクリングくらいの
体に負担をかけないように
走ること
実際に公園には
子供たち含めた家族たちが
大勢いたり
河川敷とか人があまり通らない
場所であればOK。
ずっと家にいるのも
気分悪くなってしまうので
ほどほどに運動はしましょう。